Крем за суха и раздразнена кожа

Как да разпознаем сухата кожа? Признаци за суха кожа:

 – Чувствате кожата си опъната и имате усещане за дискомфорт и стягане, особено след измиване.

– Кожата изглежда матова, без свежест и жизненост, изгубила блясък и сияние.

– Повърхността й е неравна с по-сухи сухи и грапави участъци.

– Липсата на хидратация прави фините линии по-забележими, а бръчките по-ясно изразени.

– Появява се леко зачервяване и усещане за дискомфорт, сърбеж и дразнене.

– Кожата е свръхчувствителна към външни фактори. Климатичните условия и агресивните почистващи средства влошават състоянието.

В най-общи линии тези признаци показват, че вашата кожа е суха. Ако такава кожа не се поддържа правилно и за нея не се полагат адекватни грижи, състоянието й може да премине в хронично раздразнение или да прерастне в атопичен дерматит или екзема.

Как да разпознаем раздразнената кожа?

Раздразнената кожа може да бъде следваща фаза на сухата кожа, но това не винаги е задължително. Сухата кожа е състояние, при което липсва влага и липиди, докато раздразнената кожа е вече реактивна и възпалена, често в резултат на външни дразнители или нарушена кожна бариера.

• Раздразнената кожа е по-чувствителна от обикновено и често реагира със зачервяване, сърбеж, парене или лющене.
• Кожата отговаря остро с повишена чувствителност на миещи средства, сапуни, алкохолни тоници или вода.
• Появяват се видими лющещи се зони и се образуват сухи петна в определени участъци.
• Възможни са чести кожни реакции като обриви и дерматит.
• Обикновено след контакт с алергени, козметика или климатични промени кожата реагира със зачервяване и възпаление.
• Усещате дискомфорт при докосване или нанасяне на продукти, придружен със сърбеж и парене.
• Психическото напрежение и стерът също могат да влоши състоянието на раздразнената кожа.

Какво причинява суха и раздразнена кожа?

1. Външните фактори, влияят на състоянието на нашата кожа:

• Студено време, вятър и мъгли понижават естественото омазняване на кожата.
• Слънцето и UV лъчението също изсушават кожата и са причина за преждевременното й състаряване.
• Горещата вода и агресивни почистващи и ексфолиращи продукти разрушават кожната бариера.
• Замърсеният въздух е другият виновник.
• Лошата детоксикация на организма позволява натрупване на токсини, което предизвиква оксидативен стрес, сухота и раздразнение на кожата.

1. Вътрешни фактори:

• Недостатъчен прием на вода – Дехидратацията на организма води до загуба на еластичност на кожата. Обратно – хидратацията отвътре се проявява отвън.
• Дефицит на витамини – Липсата на витамин A, C и E влияе на здравето на кожата.
• Хормонални промени по време на пубертет, менопауза, бременност или стрес могат да причинят сухота и кожни раздразнения.
• Генетична предразположеност – Някои хора са естествено по-предразположени към суха кожа, която се унаследява.

Как да се грижим за сухата и раздразнена кожа?

• Използвайте хидратиращи продукти – Кремове с хиалуронова киселина, керамиди и натурални масла. Керамидите са липиди (мазнини), които изграждат кожната бариера и играят ключова роля в задържането на влагата в нея, защитавайки я от външни агресори. Те са особено важни за сухата, чувствителна и раздразнена кожа.
• Използвайте нежни почистващи млека или мицеларна вода. Избягвайте продукти, базирани на алкохол и агресивни почистващи средства.
• Вземайте топъл (не горещ) хигиенен душ и използвайте нежни сапуни.
• Пийте достатъчно вода – поне 2 литра дневно.
• Избягвайте химически дразнители като парфюмирани козметични продукти, синтетични тъкани и агресивен грим.
• Използвайте слънцезащита поне SPF 30+ дори през зимните месеци, с което да предотвратите допълнително изсушаване и стареене на кожата.
• Ако кожата ви е силно раздразнена, изберете успокояващи кремове с пантенол, алое вера или овесен екстракт.

Сухата и раздразнена кожа може да бъде предизвикателство, но с правилна грижа и съответните козметични продукти, богати на хидратиращи и възстановяващи съставки, може да се постигне комфорт и здравословен външен вид на по-деликатната чувствителна, суха и раздразнена кожа.

Какви са подходящите кремове за суха и раздразнена кожа?

Сухата и раздразнена кожа се нуждае от интензивно хидратиращи, подхранващи и успокояващи съставки, които възстановяват кожната бариера, намаляват зачервяването и предпазват от агресивните фактори на външната среда.

Нека разгледаме какви основни компоненти трябва да притежават кремовете, подходящи за суха и раздразнена кожа?

• Те трябва да създават интензивна хидратация в дълбочина и да задържат влагата в кожата. Такива съставки са: хиалуронова киселина – задържа влагата в кожата и я прави по-еластична; Глицерин – дълбоко хидратира и създава защитен слой върху кожата; Урея (5-10%) – подобрява влагозадържащите способности на кожата и намалява сърбежа.
• Необходимо е да имат успокояващи съставки, които да ограничават дразненето и зачервяването. Пантенол (витамин B5) – успокоява раздразнената кожа и ускорява заздравяването; Ниацинамид (витамин B3) – намалява зачервяването и възпаленията; Алоe вера – хидратира и охлажда чувствителната кожа; Овесен екстракт – притежава интензивно хидратиращи, успокояващи и защитни свойства, които помагат за възстановяване на кожната бариера и облекчаване на дискомфорта; Ниацинамидът (Vitamin B3, Nicotinamide) е водоразтворим витамин, който има множество ползи за кожата. Той е универсална съставка, която помага при акне, хиперпигментация, зачервяване, бръчки и сухота, като в същото време е изключително нежен към кожата.
• Липидното възстановяване се благоприятства от: Керамиди – поддържат естествената кожна бариера; Сквалан – лек, но ефективен хидратант, който поддържа кожата еластична; Маслата от ший, авокадо, арган, кокос подхранват и възстановяват липидния баланс и помагат за засилване на естествената дермална защита; Екстракти от лайка, розмарин и пчелен восък дълбоко подхранват сухата кожа. Комбинацията от хиалуронова киселина, аминокиселини и липиди интензивно хидратира и омекотяват кожата.
• Кремът не трябва да съдържа дразнещи съставки като алкохол, парфюм, сулфати и изкуствени оцветители.
• Прилагайте кремовете върху влажна кожа, защото така активните съставки се абсорбират максимално.

Добрият избор на крем, съчетан с нежна грижа и правилно хранене, ще помогне на кожата ви да бъде здрава, еластична и защитена, дори ако е склонна към изсушаване, лющене и раздразнение. Тази деликатна кожа просто изисква по-сериозно внимание и щадяща и компетентна грижа.